汗汗画画免费阅读在线阅读下拉式 「走龙江大地 看今昔巨变」“律动”佳木斯 舞在幸福中
写在前面的话——
壮丽七十年，奋斗新时代。
栉风沐雨，砥砺前行，龙江自强不息！
时间节点处回望往昔，70年期，龙江大地历经翻天覆地之变。曾是满载荣光的“共和国长子”，现身为迈向全面振兴全方位振兴的东北老工业基地，昔日人迹罕至、泡泽密布的北大荒，已然化作举世瞩目的“中国大粮仓”漫蛙漫画(网页入口)，广袤黑土地上，一代代勤劳质朴的龙江儿女，凭借永不懈怠之精神与一往无前之奋斗姿态砥砺前行，谱写昂扬向上之时代篇章，与共和国同频共振汗汗画画免费阅读在线阅读下拉式，高歌猛进。
唱时代之歌，绘历史之像。新中国成立七十周年即将来临之际，东北网开启“走龙江大地，看今昔巨变”大型融媒体系列报道活动，三支全媒体采访小分队誓师出发，在北国盛夏这个格外凉爽之时，前往正充满活力的黑土地 。我们会铭记新时期媒体的初心、使命，强化脚力、眼力，凭借脚步去度量这片土地上的每一重成长印记，借镜头与笔锋去体悟时代的温度，触碰发展的跌宕；我们要施展媒体融合的效能，增强脑力、笔力，以全新视角与现代化传播媒介，抚今追昔，借鲜活事实、生动数据展现深刻变革演变画卷，描绘龙江人波澜壮阔如史诗般的图景；我们会怀揣醇厚敬意与思索探究、挖掘东北抗联精神、北大荒精神、大庆精神、铁人精神的起始和生动践行，那必然是鼓声响彻，令人热血沸腾！
穿过重重山水，依旧翻山越岭。再度启程，是因不忘往昔，无愧于今朝，更是为了那无比美好的明日。我们会挥洒热情与汗水，淋漓尽致赞美这片土地，为龙江助威！为新中国七十周年诞辰献礼！
有这样一种民间健身舞蹈，它在近年来风靡大江南北，甚至流传到了国外，有人把它称作“僵尸舞”，它还有个名字叫快乐舞步，这种舞蹈来自黑龙江省佳木斯市，那里是最早迎接太阳升起的地方，它有着“东方第一城”的美誉 ，东北网10月21日讯 (记者庄园 王原龙) 。
佳木斯城的市民们，穿着整齐划一的服装，跳起了欢快愉悦的舞步。东北网的记者庄园拍摄了这一幕。
佳木斯市民在沿江广场跳起快乐舞步。 东北网记者 庄园 摄
近日，东北网有个“走龙江大地看今昔巨变”报道组，走进了佳木斯。在沿江广场，能看到，那里有市民组成的一队队整齐有序的健身队伍，这些队伍里的人都穿着统一服装，他们跟着音乐节拍舞动起来，步伐灵动有活力，笑容洋溢显热情，这让人很受感染。有一位市民表示，“对于我们，在快乐舞步健身操的律动里，收获到的不仅有健康、快乐，还有自信和成就感。”。
按照佳木斯市快乐舞步健身操协会会长王洪涛所讲，佳木斯快乐舞步健身操协会，在湖北、江苏、内蒙古以及陕西等好多省市自治区，设立了11个分支机构、198个辅导站。这些地区属于全国范围，加上佳木斯市本地的差不多60个辅导站，也就是在全国各地那些以佳木斯市作为大本营的快乐舞步健身操辅导站，总计有两百多个。除此之外，佳木斯快乐舞步健身操，还进入到美国、澳大利亚及另外许多国家。
2008年初的某一天，快乐舞步开始兴起，在佳木斯市江边锻炼的退休职工于继承讲，那时在几个老朋友的怂恿下，按着江边播放的交际舞的舞曲旋律，跟老伴一块儿做了几个自己随性创立的大秧歌动作，没料想到，当时身后就有好几个人跟着一块儿做，“第二天又增添了两个动作，后边开始有十几个人跟着做”，这般的情景让于继承极为振奋，他和老伴每日回去后就会钻研新动作 。大秧歌动作被融了进去，体操动作被融了进去，正步走动作被融了进去，企鹅跑等其他动作也被融了进去，据此编排出一套体操动作，这套动作能锻炼到腰这个身体部位，这套动作能锻炼到腿这个身体部位，这套动作能锻炼到肩这个身体部位，这套动作能锻炼到背等身体部位。与此同时，选了一些欢快的曲子，然后开始统一教授动作，大家跳舞时要统一着装。“快乐舞步健身操”的初期阶段，也就是“行进间有氧健身操”初具规模。
2010年，为迎接黑龙江省第十二届运动会妖精漫画免费登录入口界面下拉式，这套健身操被正式命名为“佳木斯快乐舞步健身操”，在同年举行的省运会开幕式上，佳木斯市有一支由3000人组成的快乐舞步健身操表演方队亮相，结果一炮打响。
2017年，佳木斯快乐舞步健身操协会正式成立，一群怀有情怀之人承担起了此项运动的推广，还有升级换代，王洪涛讲，如今协会将更多精力投放于健身操的换代研发，以及网络平台推广，各地协会分支机构设立，国家间友好交流，还有健身操行业衍生产品的市场运营上，2019年计划培训社会体育指导员(健身操)将近2500名。
历经十年，那被称为快乐舞步的已然成了佳木斯一张极为亮丽的名片，它所代表的意涵是律动的佳木斯，是健康的佳木斯，是洋溢着幸福的佳木斯。每到夜晚时分，伴随快乐舞步健身操音乐停止，这座城市方才在人们迈着欢快步伐回家的脚步声里，慢慢安静下来。
据悉，往后，佳木斯市会借举办精品赛事之契机，促使快乐舞步健身操走入全民范畴，尤其是推动农村摒弃陈规陋习、培育积极健康的生活习性。持续加大参与体育健康活动的力度，踊跃拓展文化体育交流，持续提升佳木斯的知名度以及影响力。与此同时，聚焦体育经济、健康产业，陆续所开发的服装、鞋帽、水杯等相关产品已在习练人群里展开推广，因快乐舞步健身操而催生出的体育经济前景颇为诱人。
【专题】走龙江大地 看今昔巨变
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