韩漫漫画网站免费观看下拉式 大妈晚间街头跳“僵尸舞”引围观 称腰颈不僵(图)
中新网兰州四月三日电，崔琳、魏建军报道，四月二日晚，兰州有将近百位大妈，在当地张掖路步行街，跳起了“僵尸舞”，从而引来了众人的围观。
有一种舞蹈叫“僵尸舞”，它还有个名字是佳木斯快乐舞步，是由东北佳木斯的一位退休老师创作出来的，它名字听起来挺吓人，可却是现在在国内社区新盛行起来的一种舞蹈，“僵尸舞”主要模仿的是世界舞王迈克尔·杰克逊《战栗》里面的动作。
岁数到了46岁的张凤英，处于兰州街头，是里头“僵尸舞”的教练yy漫画画免费读漫画下拉式，她跟记者讲，自己去往外地培训，还自学广场舞，已经有好些年了，从去年开始展开尝试，给“学员”们讲授佳木斯，“这种舞步在舞动之际，只要求腰部动起来，胳膊不能动，腿部要保持绷直状态，点地需要给力，前后摆腰以及扭屁股时，样子类似于‘僵尸’，可它却能够让舞者颈腰不‘僵硬’。”。
张凤英进行补充，这个舞步所具备的最大优势是简单易学，哪怕是没有舞蹈功底之人也能够很快掌握，同时女神漫画免费登录入口页面弹窗，它属于全身运动，有着减肥的功效，她正是想要凭借这种简单的方式，带领“学员”活动筋骨并且把健康与快乐传递给他们。
阿姨王惠，她已退休，说自己在去年的九月，加入了张教练所带领的锻炼队伍里，每天晚上八点开始活动，一直到九点结束。她最大的感受是妖精漫画免费登录入口界面下拉式，参与的民众数量众多，不管是冬天还是夏天，这些民众的热情都不会减退。
佳木斯健身操活动，对腰、肩颈特别有益，相较于其它舞蹈，它略显僵硬。不过，跳完这个舞蹈后，能让人满身大汗，效果相当不错。
近年来，中国各地出现广场舞，从如凤凰传奇、小苹果、江南style这类开始，一路被民众升级为蛇精舞、僵尸舞等自由形式，它们有着各自不同的动作，有着各自不同的伴乐，受到越来越多人的喜爱，受到越来越多人的参与。
从前，国家体育总局举办了发布会，发布会十分隆重，推出了由专家研发的12套广场舞，还透露即将制定标准，规范开展活动，并且会举办全国性的展演，这使得一直处于非主流状态的广场舞也受到了人们的重视。
客户评论
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